软件介绍
潮汐睡觉点评
1、还有白噪音智能助眠雨声雷声等自然音乐减缓失眠；
2、一款免费好用的睡眠助手可检测睡眠质量；
3、还具备专注功能让你能静下心来专注于某件事！
4、一款冥想型减压神器让你轻轻松松睡觉！
潮汐睡觉游戏规则
追求平和：一直在追求身心的冥想练习者希望成为更好自己的你
冥想可以缓解压力焦虑抑郁复发悲伤等情绪问题
心理咨询：提供专业的心理咨询师深究各种问题
胡思乱想：睡眠前天马行空辗转难眠造成第二天精神不振
潮汐睡觉是一款睡前放松专注聆听和丰富的达人哄睡电台帮助你在舒适的声境中冥想静心安然入睡犹如婴儿般睡眠。
潮汐睡觉推荐理由
潮汐睡觉缓解压力轻松睡眠治愈系App
难以专注：环境糟杂难以专注经常被打断尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来
对自己的睡眠效率想要有所了解改善睡眠；
冥想小白：不知冥想是何物？明知冥想好处多多但不知从何入手无法坚持
冥想可以提高记忆力注意力创造力等认知能力
更多实用的手机软件，请持续关注顺发游戏网
展开全部
收起
